Парам пам пам

настроение хорошее, в предвкушении пятницы. Завтра тяжелый день и все же пятница есть пятница Да еще радостно от того что немного разгребла завал с учебой. Конечно еще полно какашек делать,но они меня почему то не страшат. Как нибудь (как обычно)Всю жизнь это "как нибудь" прокатывало,с чего бы ему не прокатить и в этот раз Позволила себе мороженку сегодня опять да и не жалко. Вчера тоже ела мороженку,а отвес 400 грамм был. Итак я отчитываюсь

Завтрак 9.00 - Два вареных яйца, стакан кефира 1% жирности, три сушки "малютка"
Перекус 12.30 - Банан
Обед 16.00 -Куриный бульон с покрошенным в него яйцом, винегрет, стакан кефира 1%, мороженка лакомка
Полдник-ужин 17.00 - Чай с двумя мармеладными дольками

Позанималась мало. 7 минут на эллипитическом тренажере,но почему то все равно устала, возможно из-за того что по учебе был сложный день. А может от того что не занималась некоторое время-отвыкла от нагрузок, буду восстанавливаться.

Хех,пока писала блог приспичило в туалет!! :laugh1: по большому!! Радости то !! полные штаны!! Я смогла!!! Я все правильно делаю ,может у меня нормализуется стул!! Ну все, теперь я пошла к своему. Довольная :dance2: