отчет за сегодня

да не, это оч маленькое количество калорий, я это сама понимаю, но мне просто нужно оч срочно похудеть и поэтому приходиться прибегнуть к таким радикальным мерам....вот. Так что все у тебя в порядке)))))

а помоему это совсем не такие мысли!!!!! я еды в отличие от анорексичек не боюсь, просто надо срочно худеть.....а вобще то вам девушка стоило бы почитать блог лолиты, хоть ела по калориям она раза в полтора меньше меня, но об анорексии и речи нет.....спорт и прекрасное настроение все время с ней!!!!!

блин, ты можешь прочитать один из моих коментов здесь.....я же написала, что понимаю что такое количество калорий оч мало даже для диеты и я не собираюсь долго так питаться, просто за неделю надо срочно похудеть и поэтому приходиться пользоваться такими радикальными мерами!!!!! как посижу так недельку, потом снова на здоровое питание!!!!! ты сначала почитай что я сама пишу а потом выводы делай!!!!

я нисколько не психую и помоему полностью нормально объяснила ситуацию....просто оч некрасиво писать что то негативное если даже не проситала в чем дело, здесь так не поступают, мы здесь все дружим и поддерживаем друг друга и прежде чем выводы какие либо делать узнаем о том почему все именно так, чего ты помоему как раз и не сделала, вот так....

вот даже в этом своем высказывании ты сейчас задеваешь меня, очень некрасиво! я еще раз говорю что здесь мы ве дружим и друг друга поддерживаем, а не говорим друг друга что-то типо"может эт ты от голода уже такая..." это как минимум не красиво!

Нет, если день белковый, то это предполагает, что ты будешь употреблять минимум углеводов или вообще не будешь их употреблять, а значит в крови сахар повышаться не будет и следовательно не будет выделяться инсулин и он небудет расщеплять съеденое, а значит и лишний вес не появиться, т.е. белки без углеводов можно есть в любых количествах (это по принципу раздельного питания или кремлевской диеты), так что не преживай! я то просто не делю отдельно белки, углеводы, все подряд ем и следовательно калории считаю!