- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
К весне похудеть на 9 кг!
Главные вкладки
вс., 04.09.2011 - 19:32 — Прекрасная незн...
Росту в плюс,не могу остановиться!Что за слабовольность?Очень сильно не хочу опять поправиться до прежних размеров(5 лет назад я весила 70 кг при росте 161 см).Потом начала ограничивать себя в питании,посидела на диете Кима Протасова(кефир и кисломолочку терпеть не могла,а потом привыкла и полюбила),начала весить 63 кг.Ну а 2 года назад я уже взялась за себя конкретно:начинала с японской диеты(очень тяжело,но результат того стоял)-мой вес стал 57 кг,потом гречневая диета,разгрузочные дни,правильное питание,физ.нагрузки и о чудо-я прекрасная,стройная красотка-52 кг.Именно такую меня полюбил мой будущий муж.Вот и дало счастливое замужество свои результаты:сейчас я вешу почти 59 кило,я решила действовать.Очень надеюсь,что у меня все выйдет.Хочу попробовать вначале похудеть с помощью правильного питания и физ.нагрузок,ну.а если получаться не будет,тогда уже снова сяду на диету,скорее всего опять Японскую.Ну что ж,я запаслась хорошими продуктами,тренажерами:Орбитреком и степпером,тяжелым металлическим хулахупом,диском Здоровье,фитболом,массажером Релакс-энд-тон,кучей журналов о похудении(собираю их и перечитываю с 2007 года)ну и конечно же положительным настроем.До весны еще долго,время есть,желаю себе терпения и силы воли, так что с Богом!
Нравится:
- Блог Прекрасная незнакомка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
давайте вместе)
Посмотрела мы похожи по весу и росту, ну и объемам, давайте поддерживать друг друга и делиться советами, я тоже очень хочу еще скинуть окло 4-5кг. Самый маленький вес, какой помню 57кг хочется стать лучше) Сижу на кремлевке, а обеды и ужины корректирую , (ну стараюсь) по системе -60. :wink: