Отчёт за неделю

Всем моим солнышкам привет!!! Ну вот и я. Неделя у меня какая то тяжёлая в эмоциональном плане, напрягло отсутствие отвесов ( сейчас взвешиваюсь каждый день, жду), да и вообще с настроением был непорядок, с таким настроем я сижу тихо в кустах. Я вас читала, каждый день на сайте, а вот писать и комментировать не хотелось . На этой неделе я нашла свои потеряшки( КД), вернулись как ни в чём не бывало, доктор осмотрела, дала советы и подтвердила мои догадки. Теперь я поменяла свои витаминки на другие, так же пью рыбий жир в капсулах.
По питанию... да уж... был один срывчик( прям перед КД, жорик меня из-за угла сшиб), радует что только 1 раз и не особо много( раньше бы в три раза больше слопала). Желудок точно сокращается и очень даже, ощутила как я объелась. На весах после этого конечно же плюс выполз, но достаточно быстро ушёл. Сижу теперь вся в догадках, вес у меня +- 200-500 гр гуляет, но с учётом что у меня КД( а во время их я поправляюсь на пару кг), что же будет после как они пройдут? Девочки, может я уже увижу свой отвесик??? По физ.нагрузке: сейчас только кручу обруч и немного хожу на эллипсе, так сказать щадящий режим. Теперь по объёмам: Объёмы : а объёмы побежали, талия -5см, бёдра -2 см, икра -1 см, ляжка -2см, грудь -1см, под грудью -2 см. Во как!!! В объёмах хорошо ушло.
А ещё вчера с мужем болтали о мотивации моей. Ему всё интересно, ну что так меня могло стимульнуть с августа и по сей день, что я не бросаю, а если срываюсь то бегом в строй. Я думала , думала и... не знаю, просто вот захотелось почувствовать и увидеть себя худенькой. Раньше я лопала от стрессов, переживаний, неурядиц, а сейчас в это время спортом занимаюсь, выбрасываю туда свои эмоции. С каждым килограммом и см ушедшим от меня я чувствую себя всё сильнее и свободнее от жира. Ощущения такие интересные. Я нравлюсь себе в зеркале, на мне всё лучше сидит одежда, с удовольствием для себя покупаю полезные продукты и готовлю отдельно . В общем процесс похудения меня затянул и очень, надеюсь что он меня дотащит до конечной цели.
Я бы без сайта нашего не продержалась так долго, я каждый день читаю вас, вдохновляюсь, очень много узнаю обо всём, вы мои музы похудения!!! Обожаю вас читать, читаю и старичков и новичков. Как же здорово, что мы здесь вместе, с общей мечтой ПОХУДЕТЬ, кто то на 5 кг а кто то и больше. Все такие разные, но очень близкие!!! Солнышки мои, красотулечки всем хорошего настроения, настроя и хороших отвесиков!!! :happy4: