все нормально

Главные вкладки

вс., 04.09.2011 - 22:35 — САБА

ДВА ДНЯ УЖЕ ДЕРЖУСЬ В РАМКАХ СИСТЕМЫ Минус 60. По вечерам ужасно хочется есть, позволяю себе крошечные печенья. Откажусь и от их. Уверена.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Катрин.

Катрин — вс., 04.09.2011 - 22:36

Но все никак не соблазнюсь..

    

САБА — пн., 05.09.2011 - 13:32

Лучше после отпуска:))). В Турции так хорошо кормят!

Изображение пользователя Empathy.

Empathy — пн., 05.09.2011 - 00:14

Блин, ужины на минусшисят-самое сложное, имхо:(
Я сегодня на ней первый день, но настроена решительно:обогатила Мириманову-разорилась на пару книжек ее авторства. Весь день на ее сайте просидела. Вот все поняла, кроме ужинов:это с тем не смешивать, вот это тоже нельзя. В итоге, с перепугу очухалась в восемь вечера, ужинать поздно. Вообще пропустила...А потом начала читать историю Сергей Литвинова (детективщик), который на ее методе на 12 кило за мес. похудел и пришла в ужос:он тоже сначала резво взялся, и овощи на пару и рыба на гриле, а потом как пошел у него откат-голод зверский, аж ночью вставал. Ну и она комментирует, типа А я предупреждаааала, нефик было диетничать. Теперь думаю, что меня завтра ждет:((

Уж если я чего решил, то выпью обязательно:)

САБА — пн., 05.09.2011 - 13:26

Да, диетничать не надо. Я два месяца привыкала - по чуть-чуть. Сначала просто не ела после 18-ти, но ужинала не по правилам, а как придется. и ела все, что хотела до 15-00. Вес пошел, теперь снова остановка. Ввожу правильный ужин. особо голода не чувствую, только часов в 8 вечера. но если никто печенье не подсовывает, то обхожусь чаем:))). Успехов вам!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka