Блог САБА

Вернлась к довыходному весу. Держим крус на сниженние.

Закономерйный приес после таких-то выходных. Ходила на йогу. Я молодец.

ВЧЕРА ездили в гости, вечером. Кормили любимыми домашними пельменями и трубочками со сгущенкой. Хозяйка забрала у меня малую, и впервые за почти два года я сидела за столом как белый человек. Белый человек оторвался по полной: наворачивал яства по три порции, запивал сладким чаем и сухим вином.

Привесик - 100 г. Неудивительно после вчерашнего зажора. Ощутимо увеличился объем талии - 1, 5 см. Почему? Неужела все 100 г осели именно там?

Посчитала, что за 18 дней сбросила 1. 4 кг. Для меня это отличный результат.

Маленький отвесик. Вчера съела много чернослива - почти полпачки и в неположенное время снова ела яблоко. Зато сегодня наконец-то пошла на йогу. УРА!

Есть стабильный отвес, хотя Ситстемы приерживаюсь не строго. Ем сладкие фрукты после 12-ти, снимаю пробу с приготовленной еды даже перед сном, когда готовлю малой ужин.

Несмотря на то, что день был неправильный - ела продукты, запрещенные после 12-ти, после 12-ти, существенный отвес. ела, правда, в основном фрукты.

Сегодня закономерный привес. Жор продолжается, но уже не так свирепо. Надеюсь, что сойдет на "нет". Где же все-таки ошибка, не пойму. Ела достаточно. Видимо, несбаласированным вышло меню....

Вчера было очень плохо. Раскалывалась головаЮ под глазами - черно, слабость, хотелось сладкого. Наелась всего где-то в обед (перечнь в отчетах). ВОт второй половине дня полегчало. Но надо быть острожнее:: видимо, резко упал уровень глюкозы. Надо почитать, что делать, чтобы этого не допукать.

Отвес где-то граммов 100. Весы в комнате, где спит малая, поэтому взвешиваюсь после кофе и воды, вес с точностью до грамма в этой связи не знаю. Ощущение, что живот прилиип к спине, а ребра торчат наружу, хотя отвес небольшой.