Худею 1,5 месяца.
Какой-то определенной диеты не придерживаюсь, просто стараюсь правильно питаться и не потреблять более 1200-1300 ккал в день.
Обычно три-четыре приема пищи по 300-400 ккал.
Раз в две недели случается весьма неприятное: бросает то в жар, то в холод.подташнивает и кружится голова, ходить вообще невозможно - ужасно шатает.
«Бросила курить – поправилась на 3 килограмма. Начала курить снова – похудела на 3 килограмма, снова бросила курить – снова плюс 3 кг, опять закурила – минус 3 кг. Скажите, доктор, это нормально в течение суток?»
Новые комментарии