Ура! Первый кг сдался, осталось еще 5!! Ем пока овсянку, сельдереевый суп, тушеную рыбу и овощи. Физкультурой не занимаюсь, т.к. аппетит снова возрастет тогда. Пообещала себе как буду 60 кг - запишусь на антицеллюлитный массаж.
Все, с сегодняшнего дня строгий контроль за питанием! После 18 не ем - а до этого только правильная еда. Надо сбросить 6 кг!
Начну худеть - цель - 60кг. В пн взвешусь утром - тогда уже понятнее будет сколько же мне сбрасывать.
Пользователей онлайн: 3.
«Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии