я опять на коне

я опять на коне дамы и господа!
ура ура ура
врачи разрешили делать зарядку (наконец то!)
с завтра неделю отхожу на аппаратный вакуумный массаж, на верхнюю часть тела.
и я сегодня первый день на Тощей, весь день пила молочную сыворотку и пью бокалами зеленый чай.
кстати покупать стала Тесс, очень вкусный зеленый чай и не стоит забывать, что зеленый чай способствует проявлению более быстрых результатов))))
так что пьем зеленый чай, помогаем себе похудеть))
и утренняя зарядка обязательно.
я делаю немного, но и это лучше чем нечего
всем удачки :happy12: