поехали...

25/08/2011 Четверг. Второй день моей кремлёвки.
Ну, положа руки на сердце, думаю это можно считать моим первым днем. Вчера не выдержала и ночью (часиков в 12) съела маленький стаканчик шербета (где-то 18 г углеводов)…. Учитывая что я и так выполнила дневную норму по 20 г, это конечно перебор, да и весы мне ничего хорошего с утра не показали – 58 г. И это при росточке в 158…а может даже и 157,5. Сбросить бы конечно хотя бы десятку и более менее человеческого вида. Сама не пойму, как довела себя до такого состояния. И ведь ранее я сумела похудеть до 40 кг, что повлекло за собой целый букет проблем: выпадение волос, слоящиеся ногти, бессонница и т.д. Собственно поэтому мой выбор пал на кремлевку, т.к. несмотря на то, что вес я набрала и перебрала, ногти, волосы и мыщцы оставляют желать лучшего. Я надеюсь, что сидя на белковом питании у меня хоть немножко улучшиться внешний вид…
Вчера пропустила занятие гимнастикой (просто делаю несколько упражнений на ноги и пресс). При чем, это был бы всего лишь второй раз. А ведь клятвенно обещала себе заниматься каждый день, ибо Господь и компания Альянс Риэлти наградили меня сидячей работой. Ну да ладно, зато вчера сделала массаж свежее купленным ручным массажером ( надо растрясывать мой целлюлит ). А еще я через день пользуюсь кофейным скрабом для тела, вот какая молодец. Главное не забивать на все это. Так ведь хочется обрести былое тело… поверить не могу что раньше еще оно меня не устраивало, все ныла, худела до костей. Ну что ж, как говориться, все приходит с опытом. Зато, возможно теперь когда я обрету свои 48 кг, я по-настоящему полюблю себя и срать я хотела на всех худышек. Естественно, это будет означать что я по-прежнему буду полнее своей сестры, но меня это как-то уже не особо волнует, главное чтоб мы как сейчас не составляли парочку «тонкий и толстый».
Итак, сегодня на завтрак я успела захавать:
1. Яйцо в смятку
2. Пол – котлетки (с неимоверным количеством огромных шматков лука, бееее)
3. Пару ломтиков сыра, подплавленных в микроволновке.
Пока пишу все это, на работе съела уже маринованный огурец (помни про углеводы Ксюша!!). купила сегодня в магазе сосиски (без углеводов, 236 ккал) и кусочек слабосоленой семги. В плане в меня, схомячить 1-2 сосисочки с помидоркой в обед и рыбу на ужин с сыром «Сулугунь» (если конечно кто-то его купит). И все вроде бы ничего, сегодня даже не так убиственно хочется сладкого, как вчера, но меня беспокоит одна вещь. Будуназывать вещи своими именами, я не знаю от ото всех этих белков буду ходить в туалет, у меня и до это с этим делом бывали пробелмы… И посмотрим, нечего расстраиваться заранее.