Снова и снова

Сорвалась, на весах 58
потихоньку начала брать себя в руки, 54
снова зажоры, 57
взяла себя в руки опять, на данный момент на весах 55

почему то визуально я не меняюсь никак, возможно для меня незаметно
это жутко, в общем, я чувствую, что только срывами чередующимися с жесткими ограничениями смогу добиться своих 48. возможно я и не буду худеть до 48, но мне кажется, что именно в таком весе я понравлюсь себе. может я остановлюсь и на 50, а может и захочу дойти до 46, кто его знает. но мое тело должно мне нравиться.

завтра последний разгрузочный день (третий) , потом 4 дня "гречка+мяско на пару+овощи+фрукты". дальше разберусь на месте, смотря сколько килограмм потеряю.