Протасовка

Главные вкладки

Изображение пользователя йафа.
вс., 04.12.2011 - 21:07 — йафа

Решила попробовать протасовку. Не знаю, как я буду без супа и без горячего питания вообще. Посмотрим, может буду в обед есть овощи на пару хотя бы, потому что из свежих на ум приходят только огурцы,помидоры,перцы из которых можно сделать салат. Две недели свежего салата... Ну я не знааааааааю, но попробую.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя remmari.

remmari — вс., 04.12.2011 - 22:06

Удачи с Протасовкой, из всех диет на которых я сидела, эта самая действенная! За её время так привыкла во всё добавлять кефир, что вопрос: "как ты ешь салат с кефиром?" ставит меня в ступор))

Изображение пользователя йафа.

йафа — пн., 05.12.2011 - 12:05

я всё утро думала...
думаю, до сих пор, но пока еще ничего не ела.
2 недели помидор с огурцами... я загнусь же


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Рябинка.

Рябинка — пн., 05.12.2011 - 15:26

еще сырыми можно лопать капусту (бело- и краснокочанную), морковку (салат из капусты и морковки неплох), редис, репу (правда ее скорее на рынке искать, в магазинах ни разу не видела). ) ну тыква еще, но она наверное на любителя.) и зелень: петрушка/укроп/лук/салат/шпинат.. girl_wink
и салатики комбинировать: огурцы + лук зеленый + петрушка, помидоры + лук репчатый + укроп, огурцы + помидоры + редис, капуста белокочанная + краснокочанная + китайский салат.. ))


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Изображение пользователя йафа.

йафа — пн., 05.12.2011 - 15:38

а желудок не загнется???
я вот только что яблоко съела за весь день. так испугалась овощей, что даже есть не хочется :laugh1:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Рябинка.

Рябинка — пн., 05.12.2011 - 18:37

ну желудок загнется скорее если питаться за весь день одним яблоком tease
сама я диету эту не пробовала (просто предложила еще варианты в меню), хотя отзывы о ней вроде неплохие.)


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Изображение пользователя remmari.

remmari — вт., 06.12.2011 - 00:48

там же можно все-все овощи есть, что найдёшь, и не ограничивать их особенно) ну и молочные продукты, только одним яблочком питаться нельзя, вот так точно желудок тебе спасибо не скажет! А ещё после протасовки улучшается состояние кожи))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • НеЗависимая
  • gogodancer