Первая ступенька

Ну вот и первая ступенька, вес же не может каждый день снижаться, когда-то и фиксироваться должен)))
Вчера калорийность была - 1500 ккал. Уже начинает появляться легкость в животе)))
Пока не сдаюсь))) Сегодня правда расстроилась, съела на завтрак 1 булочку для гамбургера, и во внутрь положила 1 жаренное яйцо. Пришла на работу и подсчитала калории, вышло что булочка -204 ккал, а яйцо - 300 ккал, 500- ккал, за небольшой такой завтрак! (ну сытой я себя не чувствовала, хотя при этом и 3,5 часа не хотела кушать, т.е. спокойно продержалась до второго завтрака)
Теперь когда ограничена в калориях, хочется съесть побольше, по вкуснее и при этом уложится в минимум калорий)))