Первый день

Изображение пользователя elena.kiti.

Итак, приступаю
07:30 - геркулес с ложечкой меда (250 ккал)
10:30 - чай с лимоном (6 ккал), 1 яйцо всмятку (60 ккал), творожная выпечка 50 кг (155 ккал), щербет 30 гр (125 ккал)
13:00 - окрошка (250 ккал), чай с лимоном (6 ккал), творожная выпечка (155 ккал)
16:00 - йогурт 120 гр (133 ккал)
19:00 - окрошка (250 ккал)
Итого 1390 ккал


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Добрый Жук
  • zulenka
  • gogodancer