Блог ЛучСвета

ну вот никак не хватае силы воли чтоб разгрузиться
вес стоит
вот вчера чуть ли не на ночь налопалась , так сказать за компанию, тоже мне нашлась компанейская девчонка >)
хулиганка одним словом
так все завтра разгружаемси :X

не могу больше, устала от выходных вот блин бывает такое :bigsmile:
мой организм уже устал перерабатывать такое количество пищи. хорошо, что вся еда постная относительно легко переносится этот зажор, такое ощущение, счто целыми днями сижу и кушаю, не выходя из-за стола
нужно срочно что-то с этим делать на весах отмечается привес в размере 1,5 кг :((

утром вес был прежний, уже хорошо что нет плюса
за сегодня: гречневая каша, борщик, винегрет ну и чаек с вареньем
все отлично, вот хотела сходить на коньках покататься,а со мной никто не захотел идти вот лентяйки :p , мож завтра кто-нибудь созреет, выходной все- таки :)

корпоративчик удался на славу, отметили по полной программе :bigsmile:
за вчерашний день было скушано: винегрет, картофель запеченный в духовке
сегодня: маринованные грибочки, супчик гречневый и чай с вареньем яблочным
сегодня утречком решила взвеситься 63,200

сегодня
кофе, банан, макароны, апельсин, кусочек пирога с курагой
завтра на работе корпоратив по поводу 23 февраля, вот приходится себе готовить отдельно, чтоб не сидеть за столом и пить водичку, как то не красиво :)
побежала готовить

день сегодня замечательный, вот только приболела немножко, из носа все капает, прям весна какая - то :bigsmile:
на весах пока изменений нет, а вот по себе чую, что как- то легче становится и на душе теплее.
завтрак- кофе
обед - винегрет
полдник - банан

день сегодня замечательный
на улице тепло всего -6 градусов, а еще телефончик купила новенький - клееееевый :)
за сегодня съедено
завтрак: кофе + кусочек хлебушка
обед: чай + хлебушек кусочек
ужин: макароны с кутчупом и вишневый компот

ну вот и начался Великий пост. Долго думала придерживаться его или нет, домашние никто не поддержал и я до последнего момента сомневалась, ну вот решилась. Последние два года постилась, но это трудно, когда окружающие питаются по прежнему.
Главное в этом деле настрой, а он определено есть!
За сегодня:
завтрак - кофе
обед - винегрет+2 кусочка постного хлеба, чай

это я летом на даче вторая и осенью собственно до этого времени ничего не изменилось

Лапочки, как же здорово, что вы есть на этом свете! Просто диву даешься когда читаешь ваши отзывы. Как вы поддерживаете друг друга, сколько положительной энергии в вас. Только стоит посмотреть сколько людей именно с вашей помощью добились таких потрясающих результатов.