жиру бой

Привет всем)
Никогда не вела дневники,тем более на такую тему...Кто будет его читать, не судите строго)
Итак,мне 19 лет,начнем с этого,враг(мои жировые запасы)начал ко мне подкрадываться со второго класса, до этого времени у меня была вполне нормальная фигура.Комплексы не заставили себя долго ждать,стало заметным что мальчикам, я не особо интересна.Я не была "батаником" всегда находила общий язык как с мальчиками так и с девачками,и как то постепенно меньше стала в старших классах задумываться о фигуре...да и задирать меньше стали,не тот возраст уже,перебесились так сказать)
После школы у меня начался переходный возраст,только потом я его заметила,мне стало ничего не нужно,просто гуляла и не о чем не думала.В таком состоянии я прибывала год,бросила учебу,пошла на работу.
И вот после Нового Года(этого года) я легла и задумалась,что пора,взять быка за рога,пока молодая...пока не поздно.Всем ведь толстушкам хотелось почувствовать ту легкость,то внимание со стороны противоположного пола,тот простор выбора хорошеньких вещиц...разве нитак?
И вот наконец то в голове щелкнул тот "выключатель",проснулась моя сила воли)До этого момента я думала я напрочь ее лишена.
Не помню с точностью до даты начала своей "войны",примерно март-апрель месяц,встала на весы и увидела 89,была в шоке,решила что не позволю перевалить 90,даже думать об этом не хотелось.
По ряду еще нескольких причин я начила жестко голодать,лежала и пила воду,иногда с лимоном.
Голодовка тянулась дня 4,у меня не было усталости,вялости...я знала что меня ждет.Я не такой человек что бы вместо ведра майонеза есть половину и худеть по 3 кг в месяц.
Через две недели примерно я почувствовала что не хочу уже есть в таких кол-ах,это была первая победа для самой себя,я засияла)
Первые кг 5 ушли стремительно,как говорят жидкость первым делом...Пришло время выбрать диету,перерыла интернет,перечитала все что можно,и что нельзя.
Отметка на весах 84 и тут пошел азарт)
Стояла цель 80,АВС мне помогла (подсчет каллорий),и далась мне очень легко после всех голодовок.Обматывая,банки ,крема,соли,ванны,масла,мне понравилось...
79,начал проявляться фанатизм)
Тощая,гречневая,модельная все про меня,но я считаю что еще немного диет попробывала,и особо их не люблю,сама составляю свой рацион.
Жить на диете просто невозможно,диета должна занимать определенный период вашей жизни,далее переход на правильное питание.Тем,женщинам,девушкам которые сидят годами на жестких диетах я не завидую...надо баловать себя,иначе срыв.
Разгрузка,сразу же после балования своего желудка,это мой закон,и никакого алкоголя (довольно сложно))
И вот я вешу 76-75 я еду в магазин покупать вещи...и о боже!размер другой,выбор больше гораздо,талия госпади!...
Это кайф)Никак это не отписать больше...
С 75 до 70.
Эти пять киллограм мне дались не просто,все тяжелее вес уходит,эээх,но я верю в себя и не остановлюсь.
Ах да,пример для подражания моя мамуля,в свое время она похудела на 20 кг за два месяца,похудела лет 5 назад,и все поддерживает по сей день,особого секрета там тоже не было,но ее результата не замечала раньше и значения не придавала.Сейчас зная какой это труд я ей восхищаюсь.
И восхищаюсь каждый день вами,милые дамы,кто похудел на столько на сколько мечтал,кто в пути к цели,кто проиграл этот "бой" вы все равно умницы,смотря на вас и читая,я двигаюсь дальше,спасибо огромное.Целую)

Нравится: 
5

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • СахалинОчка
  • Калина