Блог Inga Z

Третий день.... Результаты так себе - 200 грамм минус. Я расстроена.

Вот уже второй день я худею по Японской диете. Все хорошо, есть не хочется. Измерения делать боюсь, вдруг их нет! Я решила, что измерения сделаю через неделю. (если бояться перестану:)).

Решила похудеть, Хочу сбросить 10 кг, Мой идеальный вес 50 кг. Срок у меня 2 месяца.

План мероприятий следующий:

Диета: Японская

Физкультура: тренажерный зал 2 раза в неделю по 2 часа, бег или велосипед (по настроению)