Супер просто(

не расстраивайся,как пришел,так и уйдет,я жду завтра привеса,но не отчаиваюсь,наверстаю упущенное.Экзамен-вот что тебя должно волновать в первую очередь(говорю как человек уже прошедший это-у меня высшее образование уже давно).Удачи,желаю пятерку или хотя бы четверку,помню,как не спала по ночам ;)

не расстраивайся :) у меня счас кд и после пятницы, (ела 1700 ккал (всего на 300 ккал больше обычного) и до 18:00, чтобы разогнать обмен веществ), но не пила алкоголь как себе и обещала, плюс бегала 60 минут, а привес на утро субб +2100 о_О разогнала ничего так себе :bigsmile: (такого же физически быть не может, точно как и у тебя с разгрузкой)
такого рода привес уйдет быстро (2-3 денька подождать надо), т.к. это всего лишь организм чудит (вода скорей всего). Если все правильно делаешь, то все будет ок! Все это кд твои приближающиеся!
Да и еще вот сейчас подумала, эта мертвая точка в весе вполне возможно. У меня весь пост практически эта мертвая точка была, хотя я жопу рвала на клоки, и бегала по снегу и старалась очень, а вес прыгал туда-сюда (сегодня 62, завтра 63,5 - бесило жуть). Я уж сама думаю, что у меня она во второй раз наступила, т.к. такие скачки в весе (несмотря на то, что все делаешь правильно) очень и очень на это указывают. Вооружись сантиметром и раз в неделю радуйся убывающим объемам ;)
Прорвемся мы через эту точку! :party: Будет и на нашей улице праздник! :party:

не расстраивайся,сегодня привес, завтра отвес, тем более перед этими денечками тело вообще не хочет водочку отдавать.. :(

значит с утра увидишь отвесик :)

Привес после разгрузки не особо приятно, но понятно что это вода!!! Уйдет!!! Удачи!!! :)