21/90 ИЛИ КАК Я СТАЛА ШОКОЛАДНОЙ!

Какой-то день сегодня непонятный, не нравится мне так, а все потому что я встала очень поздно, в 11 часов, только после обеда появилась активность и желание к каким-либо действиям.
Но все же настронение у меня было отличное!и как-то все больше верится что все у меня получится!))))

Меню сегодня:
завтрак: 100 гр. 5% творога + 1 чашка кофе с молоком б/с, 2 яблока
обед: 1 говяжья сосиска с овощной смесью (4 стол. ложки), чай с молоком, 1 яблоко
ужин:1/2 говяжьей котлеты с гречкой (3 стол. ложки), 2 чашки кофе с молоком б/с.

Упражнения:
20:30 - растяжка+оксисайз+нижний пресс 50 р. - 60 мин.

Процедуры:
баня (15 минут парилась), массаж баночный, массаж а/ц щеткой с а/ц скрабом + обертывание шоколадное на 1,5 часа (вот это запах!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!я тащусь...)

Вот еще посижу часик, смою все, стану опять нешоколадная и спать.
Первый раз делаю такое обертывание - завтра посмотрим эффект.
Спокойной ночи!