01/02/2012

Ура февраль ))))
Завтрак - макароны с сыром масдам и оливковым маслом, чай без сахара с кусочком лаваша - калорий лень считать, углеводное начало дня, для такого холода в самый раз.
-19 на термометре в 8-30 утра, но очень влажно, машина вся в изморози.

На обед у меня сегодня скромно - тилапия запеченная без всего и пара столовых ложек риса бурого, тоже без всего.

на перекус сушки с чаем )))) в 15-00 уеду к врачу, где нибудь перекушу в дороге )))