- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
что за фигня?! может кто поможет?
Главные вкладки
ср., 06.08.2008 - 21:46 — Волчица
что за фигня?! может кто поможет? каждый день себя настраиваю на то, что после 6ти есть не буду... и каждый вечер одно и тоже! ем в шесть, а потом где-то полвосьмого обязательно что-нибдь съeдаю, не могу удержаться. получается после 8ми могу не есть, а вот после 6ти -никак. как себя настроить? подскажите, а?
волчица!
Нравится:
- Блог Волчица
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- babbleprofitable
Поиск по сайту
«Бросила курить – поправилась на 3 килограмма. Начала курить снова – похудела на 3 килограмма, снова бросила курить – снова плюс 3 кг, опять закурила – минус 3 кг. Скажите, доктор, это нормально в течение суток?»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За октябрь:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За сентябрь:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За октябрь:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За сентябрь:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 01.10.2026За прошлую неделю За сентябрь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 20
За прошлую: 0
За октябрь: 55
За сентябрь: 40
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Ешь, если хочется!
Я сама что-нибудь легкое съедаю, и не важно до или после 6-ти!
Единственный
Единственный выход, на мой взгляд, это уйти гулять. Либо по магазинам. Либо ещё куда-нибудь. Т.е. период с 6 до 8 быть вне дома и подальше от забегаловок с вкусными запахами. Мне достаточно трёх дней, чтобы прошли эти "ломки".
Ну какой смысл сдерживаться?
Ты во сколько спать ложишься? В 9? А может быть, в 12? Неужели не проголодаешься с 6 до 12? Стакан кефира хуже не сделает!
ЛуизаЛюся
Полностью с тобой согласна! Но я то себя знаю. И если один день у меня будет кефир, то в какой-то из дней может случиться и полноценный второй ужин. А потом это может повториться. Именно поэтому я стараюсь сдерживаться.))) Желудок привыкает и просит. А если потерпеть пару дней, он отвыкает и не просит, чес. слово! Нет никаких мучений. Правда с утра я голодная как волк бываю. Но это даже приятно - завтракать с большим аппетитом.)
Похуделкина
Ага!!! И макаронами!!! ;) ;) ;)
Милашка, не
Милашка, не вгоняй меня в краску!)) Теперь у меня макароны только в углеводные дни!))))
Похуделкина!
Не дрейфь, шутю я !!! Кушай на здоровье.
привет!
можно просто после 6-и пить воду или кефир)
спасиибо огромное, учту ваши советы!
спасиибо огромное, учту ваши советы! просто оочень хочется ускорить процесс похудения, я наслышана, если после 6ти не кушать то помогает, даже оочень. я спать иду довольно рано в 10-11. поэтому и переживаю, что в 8 прием пищи для меня уже позновато. :)
а ещё я заметила, что “аппетит приходит во время еды”- это я про похудение. чем дальше, тем азартнее игра получаться. ты борешься с КГ, как с настоящим врагом. и придумываешь всякие изащерённые “оружия”. по часу ходишь между рядами в магазине и ищешь-ищешь это оружие. :) :) :) :)
волчица!
Я по себе
Я по себе заметила, что достаточно неделю не поесть после шести - похудение ускоряется. Так что это действительно действенно. А если ты так рано ложишься, то тем более. Как известно, есть надо не позднее, чем за 4 часа до сна.))) Удачи и терпения!)) Главное, перетерпеть пару дней, потом мучения пропадут.
mersi!
волчица!
