- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Всё-таки первый день
Главные вкладки
чт., 08.05.2014 - 20:17 — Karina83
Вчера было ДР и я объелась. Ну хорошо хоть удовольствие получила от еды. Утренний вес: 62,2
Сегодня утром обмерила себя сантиметровой лентой всю с ног до головы. Пишу с работы, измерения остались дома, завтра внесу.
Сегодняшний день - официальное начало ЗОЖ и здорового питания.
З: кофе
о: 14:00 - свиной шашлык -180 грамм - 720 калл
полдник: кофе с молоком: 70 калл
Итого: 800 ккал.
Воды пила мало.
До конца этой недели я питаюсь по системе: завтра и обед. Отказ от ужина.
Вступила в сообщество "Бойцовский клуб" в ФБ, там девицы тоже худеют. Будет мне моральная поддержка.
+ Седочка очень похудела. Я смотрю на неё и хочу быть такой же целеустремленной и сербезно настроенной.
Нравится:
- Блог Karina83
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 07.10.2026
Новые комментарии