В зажоре...

Главные вкладки

Изображение пользователя хохотушечка.
пн., 11.11.2013 - 21:48 — хохотушечка

В зажоре....Была... Три дня только вышла из этого угнетающего состояния...Но весы неумолимы...61,6 кг..Кошмар..Как же взять себя в руки раз и навсегда? Я знаю,что запросто могу сбросить 10 кг,но как потом удержать?
Единственное,что радует,что я могу остановиться...Ведь вот уже,как полгода ,как я сбросила 20 кг,и тьфу-тьфу не позволяю им вернуться...Но,что расстраивает,и вниз не может вес пойти...Может это у меня затянувшаяся стабилизация? Будем в это верить...
Сегодня вес 61,1,а это значит -500 грамм за 2 дня..Завела пищевой дневник,стараюсь кушать чаще,но меньше...После 18,00 не ем...Воды стараюсь пить больше...Все-таки хочу я к Новому году 51,3!))) И платье офигенное!)))
18216.jpg
Ваша Хохотушечка


Эффективные диеты

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — вт., 12.11.2013 - 10:13

привет дорогая! я помню как ты создавала соревнования) и сама т.к. ведущая старалась всех вести и поддерживать. может тебе как раз сделать сейчас так же? может тебе это поможет? нужно сплотить людей, посмотри у многих ручки опускаются(((( я и сама в их числе( вот стараюсь как то выползать. я знаю тебя, я читаю тебя ты сильная очень сильная! и ты все можешь! я это знаю я знаю что ты можешь отказаться от того что тебе не нужно, это сложно но тебе это под силу и я это знаю! ты всегда вела всех за собой иногда отступала, но быстро возвращалась, для тебя сейчас к нг придти в весе 51, 3 кг это под силу И Я ЭТО ЗНАЮ! берем себя в руки дорогая!!!! я с тобой я верю в тебя!


Изображение пользователя анна85.

анна85 — вт., 12.11.2013 - 10:17

Я согласна с Татьяной может соревнования?и стимул появится.Стройные и счастливые 2?

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — вт., 12.11.2013 - 15:33

Ого у тебя цели ))Даже я не могу себе такую цель поставить уже mosking Знаю ,что мой организм ниже 53 не даст никак ,хоть голодай :crazy: А тебе удачи и силы воли красотка ,но все же думаю слишком много кг ты хочешь сбросить за 1,5 мес ,аккуратнее :spring1-2012:

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя CHRESIA.

CHRESIA — вс., 17.11.2013 - 15:27

Соскучилась я по тебе уже!!!!!

Все у тебя будет, не переживай!!!!

Твои не вернувшиеся 20-это офигенный результат!!!! Поверь!!!!
Я уже теперь поняла, что сбросить фигня....Вот удержать- это труд самый тяжелый!!!!

Не вешай нос и не сдавайся и все получится!!!! Я в тебя верю!!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пн., 18.11.2013 - 09:41

ты знаешь ответы на эти вопросы... если потеряла 20 кг...
правильное питание всю жизнь...
чтобы не срываться - исключить простые углеводы...
и физ.нагрузки... :)
ничего сложного!!! d_sunny

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.