А не вредно ли?

Главные вкладки

ср., 17.08.2011 - 23:08 — tanya-tanya

Вот думаю, а не вредно ли так мало есть? Просто не знаю почему, но чувство голода как то притупилось. Я ем очень мало в день и двигаюсь ещё нормально, а голода как такового не чувствую, да и вообще мыслей о еде нет..
Странно это всё очень, учитывая, что я наркоман до еды

Личное...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ириска-Конфетка.

Ириска-Конфетка — ср., 17.08.2011 - 23:17

Мало есть очень вредно!!!
1) Со временем организм привыкает, что ему поступает мало еды и приспосабливается. Для того, чтоб снова похудеть приходится ещё и ещё уменьшать количество еды.
2)Это черевато замедлением обмена веществ!
3) Кроме того, если ты ешь мало, то организм начинает сжигать не жир, а мышцы! Этот процесс называется катабализм.
4) я уже не говорю о проблемах с желудком.

Почитай книгу Алексея Филатова - Теория и практика жиросжигания. Там подробно об этом написано.

Рост 175см

norma_norma — ср., 17.08.2011 - 23:25

Мало есть ой как вредно, но если вы уверены, что это никак не связано с анорексией, можно просто понаблюдать за ситуацией, особо себя едой не насилуя. Важно, чтобы потом организм не опомнился, заставляя сметать всё, что под руку попадется.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • Nami
  • ДОСЯ
  • viktoria.lotc