ни шагу назад!

вчера прошло без нарушений (если не считать яблоко и маленькую сливу на ночь) :loveshower:
на сегодня у меня:
завтрак: жареная рыбка в кляре (2кусочка средних размеров), йогурт 125г, чай с молоком + один сладкий злаковый хлебец (30ккал)
обед: питьевой йогурт (бутылочка)
ужин: два небольших зеленых яблока
на сегодня все!!
послезавтра взвешусь - посмотрим на результаты girl_claping


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Пелемешек.

я вот тоже думаю о взвешивании в один определённый день.вот решить бы ещё в какой)))

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

я думаю, что воскресенье - самый идеальный день для взвешивания!! (т.к. можно подвести итог минувшей похудательной недели :laugh1:
хотя для меня весы - наркотик :crazy: если бы они не сломались - я бы взвешивалась наверное по несколько раз в день! pardon


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.