ужин второго дня...и плохое самочувствие.

Главные вкладки

Изображение пользователя NaPik.
чт., 11.08.2011 - 17:57 — NaPik

Добрый вечер красавицы!
Хочу начать пост не совсем позитивно. Принялась готовить ужин себе, параллельно моему мч. Мне поплохело. Бросило в жар. Участилось сердцебиение..ну и потемнело в глазах...и слааабость такая противная :blackeye:
но я, переборов дикое желание лечь все доделала. Ещё к тому же пароварка сломалась, пришлось грудинку сварить. Я понимаю что организму тяжело выезжать них на таком малом количестве энергии. И ему нужно время что бы привыкнуть! Но бросать я не хочу. Такого настроя как сейчас у меня ещё не было никогда)
Я скушала ужин. Грудинка и овощной гарнир (так же как и вчера). На большее не хватило фантазии и сил) Какая то я рассеянная. Никаких упражнений сегодня делать не буду, ибо даже вставать нет сил.
Ближе к часам 9 наверное скушаю йогурт и выпью кефир..так как употребила только около 600 калорий...и факт в том что я не голодаю))
Не буду загоняться. Буду надеяться что это временное явление!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя IamPaprika.

IamPaprika — чт., 11.08.2011 - 17:59

Воды побольше пей!

Изображение пользователя NaPik.

NaPik — чт., 11.08.2011 - 18:06

это принесет пользу?

Изображение пользователя IamPaprika.

IamPaprika — чт., 11.08.2011 - 18:15

я худела на кефире 2 года назад-в день выпивала литр кефира(из жидкости,я ела) и всё.Похудела на 5 кг за 10 дней,спортом занималась.Но из за недостатка жидкости уходил не жир а вода из оранизма,я себя обезвоживала просто.И начала в обмороки падать.Пила мало,ела мало,а энергии затрачивала много.Но я не врач,попробуй,может легче станет диету переносить,а может у тебя организм не привык так резко на 1000ккал перескакивать)

Изображение пользователя NaPik.

NaPik — чт., 11.08.2011 - 18:16

дак я и 1000 не могу сьесть..."боже неужели это я говорю" :mushy:
спасибо! попробую. я сок пью....но это наверное не то..литр примерно в день. Сейчас попробую воду в себя влить) хотя бы стакан

Изображение пользователя AnechkaVB.

AnechkaVB — чт., 11.08.2011 - 19:10

C 600 ккал в день и до язвы не далеко. Дойди до 1000 ккал. Не важно, что сейчас не можешь. Потом когда организм наберётся нужной для жизнедейтельности нормы, всё будет нормально.

Изображение пользователя NaPik.

NaPik — чт., 11.08.2011 - 19:15

600 ккал в день я сьела на тот момент когда писала пост. там же я указала что позже скушаю иогурт -200 ккал и стакан кефира) уже не 600! уже 800 с лишним)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • wideeyedgristle
  • Калина