- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Непонимание
Главные вкладки
ср., 31.08.2011 - 15:49 — Anna-Shin
Вот я совсем не понимаю.. неужели кто-то худеет, кушая на завтрак сладкие хлопья, творожные йогурты, в обед полируя это чем-то мясным с картофелем или макаронами,а вечером разгружаясь овощами с маслом и тертым сыром?
Да я за неделю такого наберу пару килограмм!
Нет, конечно, если до этого ели по три творожных йогурта на завтрак вместо одного или на ужин всегда уплетали по куску торта, то да. Думаю, с 80 до 70 в итоге.. где-то через год.. похудеешь.
У меня одногруппница - модель. Однажды ее настолько достали выражениями типа "ну тебе-то фигура от природы дана", что она сорвалась на монолог о том, что она вообще-то мучное и крахмалистое лет с 14 не ест, мясо и рыбу пару раз в неделю, о сахаре забыла, алкоголя не больше бокала красного сухого вина в неделю.. и плюс 3-4 тренировки. И при этом она совсем не худая. Просто стройная и подтянутая.
Нравится:
- Блог Anna-Shin
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- zulenka
Поиск по сайту
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня.
Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
1.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За май:
3.8 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
1.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За май:
3.8 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 16.05.2024За прошлую неделю За апрель Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 15
За эту неделю: 136
За прошлую: 65
За май: 256
За апрель: 10
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
У каждого индивидуальный
У каждого индивидуальный организм. Некоторые едят все и не толстеют а другие обходятся морковью. :aggressive:
Это понятно. Но я читаю
Это понятно.
Но я читаю дневники на сайтах, где люди признали у себя проблему лишнего веса, с которым трудно справится. Иначе зачем им сюда?
И это не только мои догадки, но и посты соответствующие.
Пример:
Все, надоело быть коровой! Беру себя в руки и с завтрашнего дня буду ограничивать себя здоровым питанием!
...а дальше про сладкие творожные йогурты, запеченый сыр, картошку, макароны и тд.
Каждый худеет как ему
Каждый худеет как ему нравится (Старается худеть)
Да, старается ) Я просто не
Да, старается )
Я просто не понимаю как можно придумывать такие способы. Хотя.. может по себе равняюсь. Благодаря лишнему весу и гастриту я узнала о питании столько, что сама могу книжку написать.
Не поверите, но вот у меня
Не поверите, но вот у меня так и есть. Совсем недавно ела на ужин котлету с картохой и кетчупом, а утром увидела на весах вес меньше своего идеального (54,8, если быть совсем точной). Прифигела малость. Думала, всё, зажор, морально готовилась на овощи сесть на три дня. Ан нет. Могу есть и худеть при этом.
Мне кажется, все зависит от уровня активности - раз и от индивидуальных особенностей обмена веществ - два...
Это исключение. Да, они есть.
Но я говорю про тех, у кого и результатов нет. Я просто не понимаю, как можно додуматься до таких попыток?
Или это просто поначалу, пока тешишь себя надеждой питаться как хочешь и худеть?
Не знаю, поначалу или не
Не знаю, поначалу или не поначалу, но не все сразу понимают, что чтобы худеть, надо что-то делать, а не просто этого хотеть :)
...
да от веса зависит кол-во пищи и ее структура...но могу по себе сказать...когда я усиленно худела я ела...в обед сладости...да я не ела гарнир с мясом...но могла позволить что хотела)
И вообще каждый вправе худеть как он хочет...и между прочим никто не говорит, что они едят тазами...может там йогурт на 100гр и на 300 гр порция обеда...
Как ни странно, именно так и
Как ни странно, именно так и питаются нормальные стройные люди. Все перечисленное - вполне нормальная еда, вопрос - в размере порции. У стройных людей эта порция маленькая, вот и весь секрет...
А может,дело в
А может,дело в порциях,кстати. Тот ужин мой,из котлеты с картошкой,уместился в обычном чайном блюдце...но я совсем не почувствовала,что это мало.
Я уже пару лет меряю порцию
Я уже пару лет меряю порцию тем, что умещается в одной ладони :) И все равно тут.
Метаболизм. Гормоны. У меня
Метаболизм. Гормоны. У меня коллега 41 кг весит. Ест как лошадь.
А я, если ем больше, чем умещается в ладони, толстею.
Так что.. если бы это был весь секрет, я бы когда лечила гастрит, питаясь 8 раз в день по крупинке, похудела бы до собственного идеала. Но этого не произошло.
Есть можно все!
Я думаю, можно есть все и худеть! Не все подряд,например, жирное на завтрак,обед и ужин, а сбаласированно! Все зависит от порции!!!
Главное не есть тазиками,не наедаться на ночь и желание,питаться правильно и полезно) Если я чего то очень хочу,а это жирно/сладко/каллорийно я съем это, хоть трактором переедь) Но главное съем так что не отразится на фигуре, к примеру в первой половине дня,да даже вечером, только если это шоколад то пару долек)Это сейчас,раньше я смолатывала всю шоколадку за присест )))
Худею. . . сладкое не предлогать. . . в гости не звать, чаем не поить, через клетку не кормить. . .
Мне, как и многим, к
Мне, как и многим, к сожалению, это подходит только до определенной планки. Это как... перестань заходить в макдак каждый день - похудеешь со 100 до 80. но если хочешь 50 - в клетку с фитнес-программой.
Я утрирую, но надеюсь смысл понятен.