3 Неделя 6 день. Начало счастливой жизни)

Изображение пользователя Rejy.

Всем доброго дня!
Простите, мои дорогие, что так эпизодически проявляюсь!
На работе полный аврал, сорванные сроки, вырванные нервы)) girl_cray2
За эту неделю-с питалкой более-менее, а вот кроме зарядки утром и немного кардио вечером больше ничего не идет.
Зато со вторника шли в полную силу женские дни. girl_sigh
Сегодня уже все пришло в норму, и я выбралась на сайт с отчетом.
После долгой затяжной борьбы с лишним жирком, мы победили (я и мой организм), и вышли на отметку "меньше 64 кг". И это неимоверно радует. Итого минус 2 кг с начала марафона, и минус 6,2 кг с начала похудения (с 20 мая), а это оочень неплохо. sport1
Что еще очень сильно радует-мое внутреннее Я начинает меняться на позитив.
Комплименты, внимание мужчин-вдохновляют. Девочки, которые раньше и пару слов со мной не говорили, сейчас с удовольствием общаются и делятся своими мыслями. Я "человек-общение" по жизни, и такой небывалый прилив внимания в мою жизнь делает меня по-настоящему счастливой! d_sunny d_sunny d_sunny
А сегодня в магазине я вдруг отметила, что выбираю одежду не по размеру, а та, которая нравится по виду) Это значит, что я внутренне перестала считать себя толстой. это настоящая победа на пути к моей цели!
Ну, а сейчас, план дня:
Зарядка
Завтрак-замазка, яичница из 2 яиц+ сладкий чай
Ланч-чай б/с
Обед-кешью, финики и чай б/с
Кардио
Полдник-финики и чай б/с
Ужин-помидор+ чеснок+брынза, кус. батона и сладкий чай.
Вот такие у меня сегодня непонятные-странные желания. Я финики редко ем. Но сегодня захотелось с чаем вместо шоколадных конфет.
Кешью или миндаль тоже ем, когда организм просит, не взирая на калорийность))
Я читала, что на воде и финиках вообще можно прожить неделю без ущерба для здоровья, потому, что в них очень много нужных микроэлементов для организма.
Проверять я не решилась, но раз организм попросил-значит чего-то не хватало)
Посмотрим, что он мне завтра скажет.
Ну, есть я больше не хочу, так что дальше только зел. чай б/с)
Всем позитивных перемен!
Целую! Kiss 2

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Fudzivara.

Смотрю, чая с сахаром стало горааааздо меньше! Супер, это точно победа)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя Rejy.

Стараюсь)

Изображение пользователя F__.

конечно. когда себе нравишься и настроение другое)) и в общение с людьми перемены) Это круто!!

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • Vitaliya
  • zulenka