Блог фаталистка

Трудно.На овоши больше смотреть не могу.Вес держится утро-81.6,вечер-82.7.Наверное я переедаю,т.к. в диете сказано любое кол-во овощей и йогурта-вот я и налегла на них.Овощи меня не растраивают,а вот молочки я,видимо,перебрала-банку 5%зерненого творога слопала и литр кефира 1%.Сосчитала по счетчику калорийности-получилось: ккал.: 1190. жира:41.6 г. белков: 113.6 г. углеводов: 107 г.

Сегодня продержалась на овощах и твороге.Подчитала в счетчике калорий- ккал.: 784.755 жира:11.88 г. белков: 120.66182 г. углеводов: 40.44966 г.

Не очень удачно.День держалась на помидорах,огурцах,5% твороге и на самоуговорах,а вечером слопала кусок куры(утешает только то,что кура вся съедена и остальсь одни овощи).