Усовершенственная мною Протасовка или кардинальный план сжигания жиров

Как я уже писала сижу я на Протасовке,сидится очень легко,кушать не хочеться и каждый день у меня получается выпивать по 2 литра чистой воды,что очень благоприятно сказывается на регулярные походы в туалет(простите за подробности но в этой диете это очень важно).
Решила я свою диету усовершенствовать так:
1,2,3,4,5 неделя чисто овощи,молочка,чистая вода,с 4 недели возможна ложечка меда с утра (посмотрю на желания организама) Надо сказать что на овощах мне очень комфортно было и впервый заход и сейчас.
6,7,8,9,10, неделя тоже самое но с добавлением мяса рыбы,возможно арбузов
А с 11 недели начну грамотный выход с кашей на воде и легкими супчиками,выход по моим подсчетам завершится к ноябрю.Рассчитываю скинуть до 70 точно,а дальше придерживаться с редкими исключениями