Блог Светлана11

мне кажется,что бочка на ногах немного ушли..или нет

скажите на "свежий глаз",есть изменения?)
заранее спасибо)

но в основном ушло все таки с плеч и рук,шеи и щек вот(

сегодня я со своей голодовки немного соскочила и в первой половине дня(слава богу) съела 2 йогурта и 3 яблока

но я еще начала заниматься упражнениями наконец-то))

все сегодня вытерпела,и на ягодицы,и на ноги,и пресс,и на ушки)

все делала дома по ютубу)

настроение вроде хорошее,вес немного застоялся,второй день уже 52 с чем-то

жду 51))

(

извените за обнаженку..)

кстати грудь не уменьшилась не на см,что радует)
хотя плечи похудели и руки на 1 см,бока ушли полность,живот пока не сдает позиций,но прогресс есть,минус 3 см;остались бедра,я их заставлю похудеть)от беговой дорожки не укроются)

Только что из спорт зала)
30мин беговод дорожки и 20 мин элипсоида

при голодании сложновато,но все-таки можно :)

взвесилась там на весах супер точных,мой вес 52,600..

даа уж..такой вес у меня был только лет 7 назад)в 4 классе ахах)

привеет)

сегодня утром встала на весы и увидела таки я 52 кг!!!!

я была счастлива,хотя и в полусне)

но пришла со школы и увидела 53,но это супер,так как вчера было 54))

вот так голоданиее))

дело в том,что я уже около 4х месяцев мучию себя диетами и срывами,то вообще не ем ,то нажираюсь..

так вот,сейчас я уже пятый день почти ни чего не кушаю,но вес уходит медленно,может быть организм привык и расходует калории так,что я не худею?

сегодня 1 февраля :) на своей диете сижу уже с 28 января,но сначала я ела яблоки,на полном голодании всего лишь пару дней,скинула 2 кг точно,так как это не вода ушла,потому что пью,как лошадь до 5-7 литров в день обычной воды