2014.08 Минус первые 700 гр.

Вчера я была молодец - молодец. А вот сегодня не очень((( В зал не поехала, суставы опять барахлят((( Но как только станет получше непременно поеду.

Сегодня я тоже стараюсь держаться, пока получается)))

На завтрак запеканка чистый белок))) + кофе с молоком

На обед планируется тушеная капуста + рыбка

На ужин мясо (запеченое в фольге) + салат из овощей

Вечером непременно допишу.