ГД

Главные вкладки

чт., 18.08.2011 - 06:55 — meriy-rekmir

Я вообще не сторонник диет. Но вес стоит и объемы не уходят((( И вот я надумала посидеть на гречке. Сегодня будет разгрузка, а вот с понедельника на недельку сяду на ГД. Уж очень много хороших отзывов про эту диету. Как Вы думаете стоит??? Поможет объемы сдвинуть???

Разгрузочные дни

Нравится: 
0

Комментарии

meriy-rekmir — чт., 18.08.2011 - 08:33

"Спасибо за поддержку" thank_you

Изображение пользователя Sumatoga.

Sumatoga — чт., 18.08.2011 - 11:06

а почему нет? если хорошо переносишь гречку. Просто я помню на четвертый день загнулась от боли в животе тк я ее ели переносила и кое-как запихивала в себя. Просто я ее никогда в жизни не любила и не ела ,а тут 4 дня подряд без соли, без ничего. фу.

meriy-rekmir — чт., 18.08.2011 - 11:54

так-то я люблю гречку но без соли бееееее, и без кофе тяжело, сегодня весь день болит голова

Priscilla — чт., 18.08.2011 - 11:20

Не знаю, не люблю я эти монодиеты.... Я бы посидела на гречке день или два - уже какой-то результат должен быть)



meriy-rekmir — чт., 18.08.2011 - 11:50

я сама не люблю и тяжело мне это, но так хочется, чтобы ноги похудели, а они............ :cray:

Изображение пользователя Malik.

Malik — чт., 18.08.2011 - 11:58

А при чем сдесь гречка и ноги? ИМХО нужно больше ходьбы/бега/упражнения (н/р ножницы лежа) что бы там похудело. А гречкой вы только обменку убъете, и в итоге будете пухнуть от любого перебора в еде....

Хотя решать вам, просто не пойму причем сдесь гречка и ноги=)Серьезно, я не шучу. Ногам только спорт помогает, это жуе помоему даже обсуждать не стоит...

Сорри если резко, просто жаль тех кто убивает свой организм монодиетами, от которых толку "О", только ущерб здоровью.

Сильным нужно быть не всем на зло, а себе на пользу.

meriy-rekmir — чт., 18.08.2011 - 12:27

да, ты так считаешь!? я вообще не балуюсь диетами, просто стараюсь более или менее правильно питаться и спорт присутствует на сколько это возможно, я живу в частном доме так что не сижу на месте. как пришла на этот сайт похудела почти на 4 кг, ноги на 3см. и больше не с места. при росте 155см. вес 48 кг., а объем ляхи 49см((( меня все устраивает, кроме ног.

Изображение пользователя Malik.

Malik — чт., 18.08.2011 - 13:30

Сражу скажу я не против  перейти на "ты".girl_smile

А по теме,  я не просто так считаю, это давно известная истина. Чтобы похудеть в ногах, нужно занимать активным спортом. Я тоже живу в частном доме и не по наслышке знаю что это такое.

А ходьба идеально подходит для убирания ненужных см, и подтягивает все что нужно. Еще скакалка и бег. Мой совет не мори себя голдом, хуже сделаешь. Ну маскимум разгрузка раз в неделю.

А вообще знаешь бывает период спада у каждого худеющего, у кого то см перестают уходить, у кого то вес. Просто нужно стойко перетерпеть это, и все. Заниматься в свое удовольствие, есть пищу согласно своему плану и убеждениям. Ничего не меняя, ну может только усердия чуток добавить. все будет, но не сразу.wink

 

 

Сильным нужно быть не всем на зло, а себе на пользу.

meriy-rekmir — чт., 18.08.2011 - 13:59

спасибо тебе огромное! Так и сделаю, не буду себя мучать, а добавлю еще упр. love2

Изображение пользователя Malik.

Malik — чт., 18.08.2011 - 15:24

Всегда рада вправить мозгking, хотя сама страдаю иногда такими помутнениями что обещаю себе неделю не жрать, и заниматься убойным спортом, а потом бегу сюда и мне дружно исправляют серове вещество. оч. помогает!rofl

Просто на данном этапе занимайся не ради убирания и похудения, а просто ради удовольствия. Спрячь на мнедельку сантиметр, а потом глянешь что там и как. Вреда ты точно себе не сделаешь, тело тебе скажет спасибо!

Сильным нужно быть не всем на зло, а себе на пользу.

meriy-rekmir — пт., 19.08.2011 - 06:44

meriy-rekmir — чт., 18.08.2011 - 12:28

ой..............ничего, что я на ты?

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина