Хотите избавиться от целлюлита – запаситесь терпением!

Эффективным средством в борьбе с целлюлитом является массаж. Если нет возможности делать профессиональный массаж, можно делать его самим, используя щеточки из натуральной щетины. Эту процедуру можно делать в ванне перед принятием душа. Главное, регулярность такого массажа. Кстати, медовый массаж – враг целлюлита. И не надо (Не стоит), рассчитывать на большой эффект от антицеллюлитных кремов.
Тут нашла диетку Мадонны. Решила напечатать. Может кому-нибудь пригодиться:
Примерный рацион питания:
Завтрак: яйцо, что-нибудь из фруктов (персик, апельсин, яблоко), гренкис двумя яичными белками.
Обед: хлеб из грубого помола, диетическое мясо (курица, индейка).
Ужин: опять кусочек мяса (постная говядина) или рыба в сочетании с большим количеством овощей, можно чуть-чуть макарон.

Мадонне из-за ее большой любви конфетам разрешается съесть немного сладкого. Ведь известно, что шоколад положительно влияет на нашу нервную систему и хорошее настроение.