Блог Женушка

Вес вчерашний, ну это неплохо после овощного дня, на ночь чувствовался голод, но я привыкла не есть после 18,00 и уже спать тянет т.к. вычитала что ложиться надо раньше, вот я так и поступаю) Чего сегодня ела: на завтрак пол пачки обезжиренного творога с кефиром , оставшегося с ужина вчерашнего и отруби ясное дело:mosking:

Вес ушел от минимума на 100гр, привес тоже ушел :happy8: Сегодня 53.6 :loveshower: Вчера удалось поесть только 2 раза.Творог на завтрак с кефиром, цикорий. Цикорий потом, чай. На ужин тушеная рыбка с луком-без маринада и проч изысков (даже понравилась) Объемы уходят немного.

Неужто привес от тыквы?! :surprise1: Вес колеблется по 900гр за сутки. Дело точно не в кд, хотя уже должны были закончиться 2 дня назад. Может это от отрубей, которые я положила в оладьи тыквенные? Рецепты все с сайта Дюкановского... :cray: Настроение просто никакущее...упала я духом. Столько стараний, а результатов нет. Дюкан раскачал мои 56кг, теперь воюю за 53, т.к. 54-55 гуляют.

Привес вроде уходит, но весы выдавали постоянно разный вес, вобщем вроде 54кг Сегодня у меня овощной день, я в кулинарном ударе

Сегодня привес, но это вчера еще было ясно Наварила литр супа тыквенного-пюре,сладкий такой))-это единственная сладость, не считая жвачки, которую я ем :laugh1: Так ела эту кастрюлю с обеда до ужина, но сторого

Девочки, кто на Дюкане, как у вас с отвесами? Ничего не нарушаю, спорт есть с хорошей нагрузкой и хожу пешком много ежедневно. Кд подходят к концу, если не сейчас, то когда же ждать отвесов, а их нет!!! Вес раскачался с 56, но уже 3 дня на месте, сегодня -100 гр всего-то. Боюсь снова встанет
З-перчик болг. суп куриный с яйцом и луком, малюсенький кусочек запеченой курочки.

Вес остался вчерашний, но и это радует , т.к.

Отвесик :loveshower: уррра!!! Очень довольна я Дюканом, к питанию привыкаю, чередование 1\1 хорошо переносится. Вчера муж принес коньяк хороший-так вот на ночь выпили :blush2: -так хорошоооо, но кроме лимончика я ничего не ела с коньячком

Привес огромный, но это от того, что я позавтракала и мы уехали , вернулись только около 20 вечера, я была голодная, естественно готовить было уже поздно и съела пачку обезжиренного творога, 2 кусочка селедки и х\к мойву неск. шт, потом пила чай и цикорий с обезжир. молочком.

Думаю, никто и не ожидал что я буду описывать какая я стала раскрасивая и стройная и как от меня ушли комплексы-нет!!! Это было бы банально и бессмысленно, понятно что я стала чувствовать себя увереннее и привлекательнее, НО...!!