подскажите(

Главные вкладки

вс., 07.08.2011 - 09:57 — Sunny88

уже третью ночь просыпаюсь от того, что сильно защимляет икру, прям аж ногу сводит! у кого нить так было??? что вы делали???
питаюсь нормально, сижу на японской диете, посоветуйте что-нибудь, пожалуйста girl_cray2

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Shantally.

Shantally — вс., 07.08.2011 - 10:11

У меня очень часто сводило и временами сводит судорогой пальцы и икры ног. Врач сказал, что не хватает витаминов, но главное - кальция. Попробуй как-нибудь увеличить поступления кальция в организм. Удачи! :)

Sunny88 — вс., 07.08.2011 - 10:19

спасибо большое) постараюсь как нибудь увеличить l_guess

Изображение пользователя Айша17.

Айша17 — вс., 07.08.2011 - 12:20

сестренке посоветую, а то у нее тоже бывает, а она не знает что делать


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Айша17.

Айша17 — вс., 07.08.2011 - 12:20

сестренке посоветую, а то у нее тоже бывает, а она не знает что делать


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Дримка.

Дримка — вс., 07.08.2011 - 10:21

Ага, у меня во время беременности такое было, тоже кальций прописывали.


Диеты на www.nadietah.ru

Sunny88 — вс., 07.08.2011 - 10:24

у меня тоже во время беременности такое было, но из за отеков, поэтому просто ложили на сохранение и давали кучу капельниц и лекарств girl_cray2 а щас у меня отеков точно нет, по крайней мере на ногах! может действительно дело в кальции

Изображение пользователя Linka.

Linka — вс., 07.08.2011 - 12:11

У меня такое тоже переодически бывает, что посреди ночи взываешь как волк)) но я как то не обращала на это особого внимания, само проходило...

Sunny88 — вс., 07.08.2011 - 12:13

у меня раньше такое бывало, но просто не 3 ночи подряд! поэтому думаю может просто это нормальная реакция на диету :laugh1:

Изображение пользователя Linka.

Linka — вс., 07.08.2011 - 12:15

Хм даже не знаю, как то это сложно назвать нормальной реакцией :crazy:

Sunny88 — вс., 07.08.2011 - 12:20

rofl посмотрю что сегодня будет, если тоже самое то наемся кальция :glad: (где его только взять????)

Изображение пользователя Linka.

Linka — вс., 07.08.2011 - 12:26

Можно мела в салат покрошить mosking
Ну так во время диеты обязательно витаминки пить надо, а то с волосами и ногтями будет ой ой ой girl_impossible

Sunny88 — вс., 07.08.2011 - 12:33

я пью йодомарин и эутирокс, но надо бы еще и витамины подключить girl_mad
а вот на счет волос, у меня итак на голове целая копна, так что если ам чутка поубавится, я даже не замечу :laugh1:

Изображение пользователя Linka.

Linka — вс., 07.08.2011 - 13:15

Вот пусть копна и остается)))) чем гуще, тем лучше)))

Sunny88 — вс., 07.08.2011 - 13:32

спасибо curtsey

Изображение пользователя Дримка.

Дримка — вс., 07.08.2011 - 12:37

мне кальций д3 никомед прописывали


Диеты на www.nadietah.ru

Sunny88 — вс., 07.08.2011 - 12:44

спасибо, почитала про него, его даже для профилактики прописывают! спасибо за совет!!!

Изображение пользователя Катюня_ащащ.

Катюня_ащащ — вс., 07.08.2011 - 12:37

а я не знала про кальций, спасибо, девочки) раньше часто ногу сводило, чуть ли не через ночь... я даже булавку рядом ложила - если легонько уколешь - все проходит (бабушка научила), а потом перешла на веганское питание, и все сразу прекратилось (наверное, потому что стала много овощей есть и баланс витаминов пришел в норму)


Sunny88 — вс., 07.08.2011 - 12:46

говорят еще в рыбе кальций есть! надеюсь и у меня пройдет, потому что иногда так больно, аж до слез girl_cray2

Емельянова Ирина — вс., 07.08.2011 - 19:14

У меня такое постоянно бывает. Раньше не так сильно было,а после родов сводило адской болью. Сейчас уже реже сводит, но все равно случается.
Когда рожала первого, так во время попуг как свело и очень долго не отпускало и очень больно свело,так вот, когда вторую рожала больше всего боялась( прям до паники), что опять сведет... но обошлось.

Sunny88 — вс., 07.08.2011 - 19:36

ого, я вот думаю, у меня у папы так частенько бывает, прям ни с того ни с сего как защимит!!! может это какая то предрасположенность? хотя по моему глуповатое предположение)

Емельянова Ирина — чт., 11.08.2011 - 22:27

Ты вот про папу написала и я тоже вспомнила ,что у моего тоже частенько сводит.Может и правда!

Изображение пользователя -Юлечка-.

-Юлечка- — вс., 07.08.2011 - 19:42

Девочки, это не КАЛЬЦИЯ не хватает, а КАЛИЯ.
Так что жуй гречку и бананчики)))

Что я сделала сегодня для своего красивого "завтра"? =)

Sunny88 — вс., 07.08.2011 - 20:04

спасибо! а еще в каких продуктах он есть???

box-d — чт., 11.08.2011 - 23:12

а калия как раз недостает при рисовой диете, от чего сердечко страдает

Изображение пользователя Barsuchiha.

Barsuchiha — пн., 08.08.2011 - 11:12

Я сейчас пью фарматон в капсулах (http://doctor.itop.net/DirectoryItem.aspx?DirId=1&ItemId=1711), помогает - стала более спокойной, не такой дерганной. Судороги раньше были, но как только навала бегать, сразу все прошло. Еще могу посоветовать маски из обычной глины - голубой или черной, ну и растирания. Как я поняла, у тебя проблемы с циркуляцией крови, попробуй это, вдруг поможет :happy:

Как заставить себя не наедаться? Да никак! Оставайся ЖИРНОЙ!!!

Sunny88 — пн., 08.08.2011 - 11:19

спасибо большое!!! возьму на заметку, а то больно прям, сегодня ночью хоть ноги и не свело, зато рука онемела girl_mad какая то я странная :crazy:

Изображение пользователя Маматопика.

Маматопика — вт., 06.09.2011 - 16:22

А у меня на 3 день японки ноги отнялись, срочно пропила кольций D3 никомед и отпустило, при ГВ было часто, только им и спасалась. Но кило сбросила :laugh1:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Sunny88 — вт., 06.09.2011 - 18:42

ничего себе :surprise7: это явно не очень хорошо, значит чего то не хватало. :(

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • Nadin_ka