Девочки! Помогите разобраться в сложившейся ситуации... Два года назад я в сердцах сказала по телефону мужу, что хочу с ним развестись, на эмоциях... Сама никогда этого не хотела... Именно в это время появилась его бывшая пассия, с которой он не виделся шесть лет (общались только в соц. сети).
За 3-12 дней до начала менструации в организме значительно повышается уровень гормона прогестерона. Он отвечает за беременность, а женщина, ожидающая потомство, должна хорошо кушать, чтобы выносить ребенка. Значит, в этот период организм будущей матери должен сделать запасы впрок.
Ну вот... Ограничения в еде дают свои результаты. Всего лишь исключила сладкое и мучное. Могу себе позволить съесть мороженое или печенюгу, но что-то и не хочется самой. Удивительно, передо мной лежит шоколад, а я его не хочу... Сегодня хочу попробовать обливание холодной водой.
Ну вот, вчера практически целый день копалась в огороде. Есть стимул похудеть и это очень подстегивает. Посмотрим, что будет дальше... Не могу сказать, что сижу на диете, просто не ем всё подряд, как это было раньше. Например, сегодня на завтрак - несладкий чай с творогом.
Вчера решила для себя, что нужно худеть... Не скажу, чтобы уж тяжело дался первый день. Ограничила себя в сладком и мучном, увеличила физические нагрузки (работа в огороде, т.к. сейчас нахожусь в отпуске). Посмотрим, что из этого выйдет...
За вчера, 12.05.2024За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии