Блог Fedelta

Делаю свой любимый бодифлекс уже второй день.
Считаю это своим личным достижением.
Но что самое интересное,у меня ничего не болит...
Странно...
Или так должно быть????

Доброе доброе утро))))
Еле встала сегодня. Жарко мне.
Сижу попиваю водичку и пойду заниматься...Не хочется...Совсем...

Ох ох ох. Какой заголовок то получился :blush2:
Ладно шучу)))
Ну вот сделала я недавно комплекс упражнений бодифлекса.
Понравилось мне.
Не нудно,не долго,не много. По времени минут 30. Ну я думаю,это еще потому что первый раз. Надо заглядывать и проверять правильна ли поза или нет.

Ну так что...Нужен план действий. Начать я решила со всем известного и давно любимого бодифлекса. Мамина подруга,которой уже лет этак 50( надеюсь т.Олечка вы меня простите за раскрытие такой тайны) постоянно делает эти упражнения. И что бы вы думали? Выглядит она максимум лет на 35.

Сколько раз я собиралась худеть уже не пересчитать. Нужен мне контроль,такой я уж человек. И поддержка) И подотчетность чтоли...
Хочу быть стройняшкой...
И чтоб ножки такие были и талия...
И фигура как в старой рекламе кока колы)))