ДИЕТА

1. fast
2. 50
3. Fast
4. 50
5. Fast

6. 100
7. 200
8. 250
9. 200
10. 100

11. 150
12. 200
13. 250
14. 300
15. 350
16. 400
17. 350
18. 200
19. 100
20. Fast

21. 150
22. 200
23. 250
24. 300
25. 350
26. 400
27. 450
28. 350
29. 200
30. 150

31. Fast
32. 100
33. 200
34. 250
35. 300
36. 350
37. 300
38. 250
39. 200
40. 150

41. 100
42. 50
43. 150
44. 200
45. 250
46. 300
47. 350
48. 400
49. Fast
50. 100

51. 150
52. 200
53. 250
54. 300
55. 250
56. 200
57. 150
58. 100
59. 150
60. 250

61. 300
62. 250
63. 200
64. 100
65. Fast
66. 250
67. 350
68. 400
69. 450
70. 500

71. 350
72. 300
73. 250
74. 200
75. 150
76. 100
77. Fast
78. 350
79. 250
80. 200

81. 100
82. Fast
83. 150
84. 200
85. 250
86. 300
87. 350
88. 250
89. 150
90. fast

Итак, буду сидеть на ней..завтра первый день. обещаю - каждый день отчёт, про вес - ничего не говорю, т.к. боюсь весов) просто буду описывать что съела и как ощущения. Ибо кто это прочитает- держите за меня кулочки....

Нравится: 
1.5

Комментарии

Изображение пользователя Tatasha.

вместе со здравым смыслом , к сожалению

Изображение пользователя Olyatokareva.

не пойму: на фига всё это надо? 40 кг - это что- предел мечтаний? Ну будешь ты весить столько ,а внешний вид каким будет? кости обтянутые кожей?

Изображение пользователя _ANAKONDA_.

Вот именно!Я думаю ее и 40кг.не устроит.

Медленно,но уверенно иду к цели!

вы наверно не видели, 40 да - именно это мечта, но в 1203918034918 раз повторяю, если я буду круто выглядеть при 47 кг, я остановлюсь....цифры меня никак не интересуют, абсолютно....больше интересует, как я буду выглядеть, а кости обтянутые кожей меня совершенно не привлекают, следовательно я себя до такого не доведу

Изображение пользователя shagau_k_mechte.

девочки, да забейте вы на нее! я предлагаю просто полный игнор! пусть варится в своей "диете" сама! не нужно ничего писать и комментировать, она этого и ждет! ей нужен вызов, споры..

хочешь 40 кг??? да флаг тебе в руки! и почему вообще нужно тогда по 50-150 калорий употреблять? может лучше сразу голодовку дней на 30-40? тогда же быстрее добьешься своего!

 

Изображение пользователя Говорун.

Ну, девушка, об элементарной вежливости и адекватности не забывайте. Такой агрессией ни одна проблема не решается.

Изображение пользователя shagau_k_mechte.

да вы прочитайте, сколько уговоров здесь уже написано и что в ответ? да, да. да.. но я все равно буду делать свое... так может если не уговаривать, сама одумается?

простите? это мне про вежливость??
я то как раз - очень вежлива, и стараюсь ко всем на Вы обращаться, правда

Изображение пользователя Говорун.

у Вас комментарии древовидные включены? ) Сразу будет видно, кто к кому обращается.)

оуу...какой тут кто то злой,
я вообще то поддержки жду, и у каждого свои методы борьбы, я понимаю, что такую диету никто не одобрит, но потом то мне на нормальную надо будет переходить, ну ладно, надеюсь не все такие злые, как некоторые

Изображение пользователя феныч.

да пойми ты, что таким питанием (хотя точнее непитанием) ты максимально замедлишь метаболизм! И потом, даже на самой строгой диете ты будешь вес только набирать! ведь организм привыкнет к голодовке и будет всё накапливать!

 
 

Изображение пользователя Nat-A.

Мда... не читала ещё не одну девочку, которая отсидела бы на этой жести и подробный отчётик написала. Куда то они пропадают... Интересно куда? girl_crazy Скачут на лихом коне, убеждают всех, что вот они то точно выдержат , обещают нас поразить результатом и ...пропадают. Эх, удачи чтоль pardon

спасибо)
я ещё раз могу повторить, все 90 дней, мне ни к чему, как только кг начнут уходить, я перейду на простенькую)
это РАЗГОООН)

Глупая ты и все...говорят тебе тети которые на этом собаку слопали...не надо...а ты все как баран в ворота...ну твоя жизнь, гробь ее на здоровье=))))

ну глупая да, но все учаться только на своих ошибках, и все знают свои организм лучше других....эти тёти возможно мечтают о моих 50 кг..но меня то это не устраивает

Изображение пользователя Alles.

Ниже в комментариях ты написала, что тебе нужно сжигать по 1000 ккал в день - откуда такая цифра, если не секрет?

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

честно из какого то онлайн калькулятора, я не очень ориентируюсь на эту цифру..просто сказала, ну как бы так...

Изображение пользователя Alles.

Удачи и терпения!

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

спасибо)
я настойчивая очень)

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 6.

  • Selenna
  • zulenka
  • June
  • Bri
  • gogodancer
  • Калина