34-й день

Главные вкладки

вс., 03.08.2008 - 10:51 — МонА-мур

Стакан воды.

БодиФлекс 15 мин.;
покачать пресс - 50 раз;
поделать повороты - 70 раз;
отжиматься от стены - 20 раз.
и просто зарядка - чуть-чуть.

Надо пойти гулять! А там дождь %)

Нравится: 
0

Комментарии

фатя — вс., 03.08.2008 - 13:05

я прочитала что ты 50 раз пресс качаешь вчера попробовала с таким трудом сделала последние 40-50 ,но сегодня полегче

МонА-мур — вс., 03.08.2008 - 13:17

Я же сидя качаю :) Так, думаю, легче.
Цепляюсь носочками за выступ и качаюсь, сидя на табуретке.
Галка

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka