Продолжение

Я попила сегодня воду с яблочным уксусом, все-таки прикольнее пить ее, чем просто воду .

Гуляла сегодня днём опять. Прошла 5,7 км. (если верить Топ-плану)
Обувь сменила, но все-равно натерла еще 3 пальца на ногах
Туда и обратно шла очень бодро, быстро. А зашла домой - и еле до душа доползла, до сих пор "никакая"

Сделала себе сок морковный с парой капель оливкогово масла и парой капель масла грецкого ореха.
Вот мне интересно. Масло грецкого ореха сочетается с морковкой? Вкусно было, вообще-то Я его еще лизнула - и правда на вкус орех грецкий
Потом винегрет поела, почти тарелку.
Начиталась в Монтиньяке, что у варенных морковки и свёклы высокий гликемический индекс - скорее уж бы винегрет мой закончился .

Выудила из соковыжималки кучу морковного "жмыха" Хотела выкинуть, а соседка говорит, что котлеты морковные можно сделать. Не знает кто-нибудь рецептик? Или этот жмых уже бесполезен?
В общем, поела я этот жмых - фуу, безвкусный.

Вечером опять пойду гулять.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Millaschka.

Если стерты все пальцы? В чем ты ходишь?

Я отвыкла ходить так много %)
Вчера 7 км., сегодня 9. А еще на прошлой неделе могла весь день не вылезать из дома и делать заказы. Или до магазина прогуляться раз в 2-3 дня (метров 500 в общей сложности)

Изображение пользователя OlgaOlga.

Ходить полезно, рекомендуют в день гулять не меньше 5 км! Так что здорово, что ты начала много ходить. Я тоже ноги натираю, если не в кроссовках.

Осталось сбросить 23,9кг!!!

Мне бы еще соседку-единомышленницу найти!

Изображение пользователя Abri.

много слышала разного об уксусе, но так и не приходилось попробовать самой. сколько раз в день ты его пьешь? эффект есть?

Я развожу 1 чайную ложку яблочного уксуса в стакане кипяченной воды.
Пью натощак с утра.
Про эффект пока рано говорить ;) Я только 1 раз пила, сейчас позанимаюсь БФ и попью второй раз :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka