Сегодня отвесов нет. Вчера пекла домашний хлеб, получился обалденнный, наконец-то я покорила дрожжевое тесто. С мужем заточили по кусманчику со сладким чайком. Нельзя конечно было, но не попробовать такой хлеб было бы кощунством. Ей-богу, было вкуснее любого торта!
Получается за неделю яичной диеты я скинула 2.5 кг. Если бы так все остальные 3 недели скидывать. Буду не против.
Сегодня отвес минус 100 г. Чуть-чуть, но все же.
Меню:
З: Яичная кашка из 2 яиц, 1/2 апельсина
О: Яичница из 2 яиц, жареная на воде с зеленым горошком
У: 2 кусочка мерлузы, салат из капусты и огурцов
Сегодня утром обнаружила отвес в 600 г - ОЧЕНЬ И ОЧЕНЬ НЕПЛОХО! Кажется яичная диета будет моей любимой. За три дня 2 кг! Клево!
Меню на сегодня:
З: 1 вареное яйцо, 1/2 апельсина
О: 5 небольших нектаринов
У: 3 небольших сардельки "Школьные" ГОСТ
Ура-ура-ура! Весы сегодня порадовали отвесом в 1 кило! Приятно. Эх, так бы каждый день сбрасывать, но к сожалению об этом можно только мечтать... Ну ничего, мечтать не вредно!
Итак, что мы сегодня едим? А едим мы значт это:
Это мой первый дневник. Хочу опробовать на себе яичную диету. Посмотрим сколько удастся сбросить, так сказать эксперимент. В конце будут фото до и после. Меню диеты таково:
Яичная диета: меню на 4 недели
Первая неделя
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Понедельник
Опять отвес 100г. Интересно, а месячные действительно влияют на потерю веса, точнее на замедление потери?
За вчера, 10.05.2024За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии