Aloha!

Вот и мой привес после гречки по-тихоньку проходит. Хочу уже скорее весить 56-57 кг, чтобы до надоевшей 59 было далеко.
Вчера вечером так хотелось бутербродика или кексиков, но я пила зелёный чай и ни на что не отвлекалась! Составила себе распорядок дня, в который не забыла включить упражнения и пешие прогулки. Так что сегодня будет хороший день.
По питанию: уже съела пару кусочков сыра и абрикосов - это был завтрак
на обед съем немного солянки, или просто эти кусочки мяса с огурцами
на ужин кефир будет

Пойду полажу по вашим дневничкам и побегу следовать своему распорядку.
Всем удачи и хорошего диетического поведения сегодня)))