Сегодня всё хорошо

Вчера у меня был нервозный дисбаланс, я рыдала, кричала, злилась, грустила... И , как следствие, наелась на ночь.
Но уже сегодня проснулась с хорошим настроением, с успехом откаталась на машине и только что вернулась с пробежки. Бегала в лесу 7 км, ну как, конечно, иногда шла, потому что от свежего воздуха и большой( для меня) нагрузки кровь била в висок.
По питанию:
З. рис и куриная грудка
О. борщ на овощном бульоне
П. стакан кефира
У. 3 абрикоса

Я собой довольна) Сейчас допью зелёный чаёк и побегу гулять на улицу.