За выходные +300 гр

За выходные набрала +300 грамм. Считаю, что не много, если брать во внимание то, сколько я лопала:) Сейчас вернулась к подсчету калорий. Надеюсь, к пятнице увидеть цифру 72 на весах. На этой неделе, наконец-то, выбираюсь на тренировки.

Завтрак: 169ккал
гречка 130 гр - 130ккал
чай с молоком 39ккал

Перекус - 204 ккал
2 чашки кофе с молоком и сахаром - 204ккал

Обед: 359 ккал
Борщ на постном мясе - 415 гр - 170ккал
сметана 20 гр - 46 ккал
хлеб кисло сладкий - 143ккал

Перекус - 114ккал
яблоко - 75 ккал
чай с молоком - 39ккал

Ужин - 353 ккал
2 мандарина - 42 ккал
йогурт 350 гр - 272ккал
чай с молоком - 39ккал

Итого: 995 ккал

Ура!!! Я за тысячу не зашла и было совсем не голодно!!! Посмотрим, что завтра будет на весах.