Сегодня встала,

выпила чашку ромашкового чаю,чашку зеленого чаю и съела 30 гр 75% черного шоколада.Вообще-то,планирую не жрать сегодня.Так,немного помидоров черри,св.огурца и фруктов.Пора выползать из состояния обжорства.Постепенно.И хочется посидеть денек на молокочае.Я никогда на нем не сидела.Но пока ограничу себя в еде и в каллориях.А еще пора бы настроить режим сна.В смысле,я перепутала день с ночью.И засыпаю в четвертом часу.Мне это как-то не очень.В общем,буду стараться.