Начинаю

Главные вкладки

Изображение пользователя vishenka.
чт., 26.06.2008 - 10:54 — vishenka

Начинаю. Не с понедельника, не с первого числа и даже не с нового года, а прямо сейчас. :)
Итак имею две схемы питания, которые беру за основу. Сегодня позавтракала кашей из смеси разных хлопьев. Не очень вкусно :sick: , но полезно и сытно. А главное - не голодать. Питаться буду часто и понемногу.
Сегодня взвесилась. О чудо: все лишнее сплыло и -1кг. Думаю это результат ненаедания на ночь. Заметила, что в последнее время меня тянет к холодильнику в поздний час. Желудок начинает подсос и я быстренько его ублажаю. Надо значит ложится спать раньше!


"Диета - это единственная игра, победа в которой определяется потерями..."
Жан-Клод Удре

Нравится: 
0

Комментарии

antonina — чт., 26.06.2008 - 11:01

такая же проблема...
весь день не хочется есть практически...а к вечеру наступает жор..
тоже стараюсь всё себя переучить...кашками по утрам...и спать пораньше...
и тебе удачи!! )))

Изображение пользователя vishenka.

vishenka — чт., 26.06.2008 - 11:19


Спасибо за поддержку, antonina. Будем стараться вместе.


"Диета - это единственная игра, победа в которой определяется потерями..."
Жан-Клод Удре

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • zulenka
  • Bri