МОЛКОЧАЙ отвес -2

Главные вкладки

сб., 18.06.2011 - 08:37 — Nataly2517

ВАУ!!! не думала что будет ТАКОЙ результат - 2 кг отвеса, думаю к 24 успею до 70 скинуть)))
Следующая разгрузка в среду, присоединяйтесь!!!
программа на сегодня:
прогулка с собакой 140 минут (7 раз минут по 15)
вечерняя езда на велосипеде (1.5-2часа)
ужин в 6 вечера

Разгрузочные дни


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Stremitelnaya.

Stremitelnaya — сб., 18.06.2011 - 08:53

2 кг? Это круто))) Ты сегодня за рационом главное следи, а то набраться опять может :(

Nataly2517 — сб., 18.06.2011 - 08:58

буду много пить маленькими глотками перед едой, до 12 буду есть все, а после только здоровую пищу - раздельное питание, и конечно не есть после 6 + физ-нагрузка, может еще скидывать буду))))))
Молокочай это КРУТЬ!!!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя NiKkA.

NiKkA — сб., 18.06.2011 - 09:07

С отвесом! flowers-113

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174470_76,0.png)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Рони.

Рони — сб., 18.06.2011 - 09:16

C отвесищем бабочки бабочки бабочки бабочки бабочки бабочки


Первоначальный вес 94

Nataly2517 — сб., 18.06.2011 - 11:57

ВСЕМ ОГРОМНОЕ СПАСИБО)))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Поганка.

Поганка — вс., 19.06.2011 - 21:06

второй день непогода не даёт покататься БЛИН

за отвес - молодец!)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина