4 недели моего похудения и МИНУС 10 кг 600 грамм! Считаю, что неплохо идем!)

Главные вкладки

Изображение пользователя Evora.
вт., 02.02.2016 - 01:57 — Evora

flowers-290.gif Всех приветствую и сразу говорю - люблю! :happy4:
Делюсь своей радостью - преодолела рубеж в 10 кг! :smehs: Вес составляет 92,7 кг! rofl Это именно тот вес, с которым я впервые 7 лет назад пришла на этот сайт.. Что ж ты будешь делать? girl_sigh
Хочу, чтоб этот раз был последним.. Выгоняйте уже меня отсюда! :bita: :happy10:
У меня, к сожалению, не очень много времени появляться тут часто.. Пока вот раз в неделю получается писать, когда прихожу отчитаться в конкурсе "Бабочкам" бабочки бабочки бабочки Конкурс искренне хочется выиграть))) :blush2: :crazy: :crazy:

По еде - питаюсь четко по Дюкану) Чередую 1:1-ЧБ:БО.. Все нормально и гладко идет) Стараюсь экспериментировать с блюдами) С мамой легче и веселее) Завтра, к примеру, у нас БО-день - приготовили голубцы дюканские)) Сама бы я вряд ли их приготовила) Хотя идея была моя.. НА 50% реализация мамы) girl_crazy

Продолжаю лечить свои волосы) и то ли оно так и есть, то ли самовнушение, но мне кажется, что становятся лучше и длиннее)) :crazy: ага, канеш, Эвора.. Аж бегом вот так сразу) :lol1: :hehe:

Со спортом пока складывается только с хула-хупом.. И то не так регулярно, как хотелось бы) pardon
На велосипеде ездила только раз..(( Но мы это исправим) acute

В среду у меня опять разгрузка на молокочае.. Постараюсь почаще заходить сюда, чтоб делиться результатами отвесов и разгрузки..
Кто со мной подольше знаком, знают, что я не взвешиваюсь каждый день, а по ощущениям только) party2

Очень много хочется вам писать и рассказывать) mosking и если кто-то еще сейчас читает - у меня повился новый стимул - когда до 80 похудею - хочу купить новое, красивое, дорогое платье.. В офис ходить и поражать всех) Как раз потеплее станет - можно будет показать.. Знаю один магазин, в котором платье Роберто Кавалли покупала по распродаже в 3 раза дешевле его первоначальной стоимости.. Очень красивое..
Вот такое:
dsc01039-590x775.jpg
Только цвет вот такой:
dsc01086-590x775.jpg
Очень красивое!!! но на мне оно не сидит сейчас! Вот каааааааааааааааааааааак похудею и его носить тоже буду!)) :crazy: дорогущее же))) :crazy: жалко, чтоб пылилось)

Как я мечтаю, чтоб уменьшились мои икры (голень) girl_wacko Я никогда в жизни не могла позволить себе носить сапоги высокие с юбками.. А так хочется! Я же дееевочка! :queen2011:

:loveshower: Расскажите, как вы..? Не болейте, а то грипп страшный ходит сейчас..(

Люблю вас, куклы! :throb:


Нравится: 
0

Комментарии

Teona — вт., 02.02.2016 - 02:20

Привет, Эвора!! Очень рада твоим успехам!! Правда, мне очень сложно поверить, что такие огромные излишки уходят за такие короткие сроки... Просто сама дюканила в 2011-2012г., и тогда мне за 4 месяца удалось избавиться примерно от 18 кг, со 108 до 90...и Которые в течение года я успешно набрала обратно, не пройдя Закрепления, увы(( сейчас я снова на Атаке, созрела что называется на второй круг girl_wink Скажи, как часто помимо Чередования чб/бо ты устраиваешь разгрузочные дни? Возможно, именно они влияют на такой быстрый в смысле сжатых сроков сброс веса? Удачи и терпения Spring2- 2012 Spring2- 2012 Spring2- 2012

Изображение пользователя Evora.

Evora — вт., 02.02.2016 - 02:26

party2 привет)
Я никогда не обманываю по поводу своего веса.. Мне нет в этом надобности) Ведь я прихожу худеть сюда исключительно ради себя) girl_wink
Разгрузка получается примерно раз в одну-две недели. Обычно это молокочай.. :crazy: Но при этом я частенько балуюсь вином сухим.. А иногда и коктель какой пробежит мимо меня) :blush2: :crazy:
В остальном я просто не нарушаю - четко по Дюкану питаюсь, мыслю по-другому и т.д.) Как оно так получается - не знаю.. pardon
По поводу моего прошлого - я в 2012-м тоже дюканилась и похудела на 33 кг) НА доске почета есть) :crazy: Правда, пора меня оттуда снять.. А повесить тогда, когда я заслужу это) :laugh1:


Teona — вт., 02.02.2016 - 02:35

На самом деле это просто суперрезультаты :happy8: :happy8: О которых я лично могу только мечтать пока!! Но я и по возрасту намного постарше и возможно обменка уже совсем другая у меня, может поэтому не получилось дойти хотя бы до "восьмерочки".. А так мне нравилось тоже это состояние эйфории и то, что даже сбросив чуть меньше 20 кг, я тогда поменяла размер одежды с 56 на 50 (низ). Это была песня души girl_dance И о разгрузке на молокочае я не догадывалась даже, ведь кажется у Дюкана нет ничего по поводу разгрузочнвх дней в книге? Вот поэтому я и решила уточнить Spring2- 2012 а то вдруг тоже быстрее будет мне худеться acute

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — пт., 05.02.2016 - 01:55

Ты как всегда показываешь отличные результаты!!))я помню, когда ты тогда рванула=) умкаа, так держать)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя Pompushka_Syu.

Pompushka_Syu — вт., 02.02.2016 - 02:44

Впечатляюще!
Ты огромная умница, что продержалась, да еще и без срывов! И вот он шикарный результат)
А сколько по см ушло?)

Изображение пользователя Non4ik13.

Non4ik13 — вт., 02.02.2016 - 07:37

Молодечик!!! С первыми 10 кг!!! Так радостно читать!!!
Мама молодец, что поддерживает тебя!!!
У меня тоже вечно проблемы с застегиванием сапог))) но у меня знаю, что это лишний вес и я с ним прощаюсь, потихоньку, полегоньку. А пока в помошь мне ботильоны. Я вот мечтаю свои босоножки от майкл корс одеть летом и ботильоны замшевые на 10 см каблуке, а то я ботильоны я выгуливала единожды, босоножки еще ни разу только по дому.

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Изображение пользователя Mila G.

Mila G — вт., 02.02.2016 - 07:43

501640312.gif

Светланка Светик — вт., 02.02.2016 - 08:20

Умничка! Поздравляю! Замечательный результат!
И мотивашки красивые!!!

Vikysa — вт., 02.02.2016 - 08:25

Поздравляю!
729ff94541953d7ed36c24f9c339da01b3858334.gif

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 02.02.2016 - 09:07

Суперрезультат! Очень рада за тебя!))
Но вот общий результат за 7 лет грустный. У многих так, кто на диетах. То вниз то вверх, а в целом вверх. В этом и вред любых диет и быстрого похудения. Желаю тебе все же найти все свои ошибки, исправить их, достигнуть желаемого результата и научиться удерживать его!))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя эксленка.

эксленка — вт., 02.02.2016 - 09:16

Поздравляю тебя Эвора с таким результатом ... Ты умничка !!! Худей и дальше в том же духе... И классное платье !!!!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Тростиночка.

Тростиночка — вт., 02.02.2016 - 10:14

Молодец!
Твои результаты мотивируют) и твой позитивный настрой тоже толкает нас вперед.
Удачи тебе! girl_sigh

Всё получится! 👌💯

Изображение пользователя Anka1987.

Anka1987 — вт., 02.02.2016 - 11:26

умничка! !! поздравляю !! скоро будешь красота в платье !

за икры - я вот с рукой сломаной в основном ногами машу. Так вот сантиметры прям на глазах тают ! уже сапоги высокие застегиваются всего за три недели. Что я делаю - приседания, махин ногами, подъем высоко коленок. На выходных ведотренажер, но это только эти выходные.

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя Юлипусик.

Юлипусик — вт., 02.02.2016 - 11:36

Как же приятно читать о таких замечательных результатах!!! Очень-очень за тебя рада :tender:
Платье суперское! А сапожки и юбка-моя несбыточная мечта!!!!!! Эххххх......


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Anka1987.

Anka1987 — вт., 02.02.2016 - 11:39

мечта сбыточная !!!. все будет, если постараться: )

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя Юлипусик.

Юлипусик — вт., 02.02.2016 - 11:43

Для юбки и сапожек мне надо сбросить ровно половину веса girl_impossible
Надеюсь,что смогу. Хотя бы до след.весны.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Anka1987.

Anka1987 — вт., 02.02.2016 - 11:49

все случится, если усилия приложить: )

так что удачи и сыли воли тебе !!

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя Evora.

Evora — пн., 22.02.2016 - 22:50

:poceluy-299: спасибо, Анютик!


Изображение пользователя Evora.

Evora — ср., 10.02.2016 - 23:22

:blush2: мы сможем! я уверенна! хочу одни такие, шоб аж по шею! :crazy: rofl


Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — вт., 02.02.2016 - 12:14

Большая ты умничка! Так держать!

Изображение пользователя Evora.

Evora — ср., 10.02.2016 - 22:59

:blush2: хочу быть такой, как ты в начале)


Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — чт., 11.02.2016 - 01:30

Пусть все получится!

Изображение пользователя Evora.

Evora — пн., 22.02.2016 - 22:50

:blush2: flowers-290.gif спасибо! Верю в это и смогу!))


LeSSik — вт., 02.02.2016 - 22:46

Вот это я понимаю худеют люди,не как я...Очень за тебя рада yes


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Evora.

Evora — ср., 10.02.2016 - 22:59

ты тоже отлично худеешь!)))
мы с тобой сейчас сравнялись) А теперь - наперегонки начинаем до 80-ти! :smehs:


Изображение пользователя нотка.

нотка — ср., 03.02.2016 - 05:20

Умничка! Поздравляю!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Evora.

Evora — ср., 10.02.2016 - 22:58

:NY17: спасибки)


misbelko — ср., 03.02.2016 - 08:09

Поздравляю ! Отличный результат .. :happy:

Изображение пользователя Evora.

Evora — ср., 10.02.2016 - 22:46

Спасибо, мой хороший! :happy4: и ты умничка!! А вместе мы - сила! :party3:


Изображение пользователя Татьянище.

Татьянище — чт., 04.02.2016 - 20:25

Умничка! love2
Скоро платье будет твое! happy9

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

Изображение пользователя Evora.

Evora — ср., 10.02.2016 - 22:45

да-да)))
а пока перемерила на днях старые платья, когда похудее была - далекоооо мне еще до того, чтоб они хорошо сидели) girl_sigh но я на верном пути)


Изображение пользователя Evora.

Evora — ср., 10.02.2016 - 22:45

да-да)))
а пока перемерила на днях старые платья, когда похудее была - далекоооо мне еще до того, чтоб они хорошо сидели) girl_sigh но я на верном пути)


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka