Блог nataliewindsor

Итак, взвесившись вчера утром, увидела цифру 54.7 кг, что меня немного порадовало.
решила посидеть на девятидневке, перед эти съев кусочек шоколадки, так что четко придерживаться не выйдет, я так поняла)
Итак, меню за вчерашний день:
Одна шоколадка(merci)
пакетик риса(100 г) с соевым соусом
Два кусочка черного хлеба с салатом из свежих овощей
Кусочек мяса на гриле

Наткнулась на этот сайт и нашла его очень полезным.